腠理
腠理 còu lǐ
在中医理论中，“腠理”是一个重要的基础概念，指的是皮肤、肌肉及其纹理、间隙，是人体最外层的组织结构，是气血津液运行和邪气入侵的通道。
具体可以从以下几个方面理解：
字义分解：
腠： 原指肌肉的纹理（肌纤维束之间的缝隙）。
理： 指皮肤的纹理（皮肤上的纹路和褶皱）。
合起来，“腠理”就涵盖了皮肤、肌肉及其纹理、纹理之间的空隙。
结构与层次：
它是皮肤与肌肉之间的组织层次，包括表皮、真皮、皮下组织（分肉）及其间的缝隙、孔窍（如汗孔）。
可以理解为遍布全身的、细微的网状通道系统。
核心功能：
气血津液运行的通道： 卫气（人体防御外邪的气）、津液（包括汗液）通过这些细微的通道运行于体表，起到温养肌肤、润泽皮毛、调节体温（通过开合汗孔）的作用。
抵御外邪的门户与屏障： 腠理是人体抵御外界病邪（风、寒、暑、湿、燥、火等“六淫”）的第一道防线。健康的腠理应该是“致密”的，能够有效地关闭门户，阻挡邪气入侵。卫气充盈于腠理之间，是执行防御功能的关键。
排泄汗液的门户： 汗孔（玄府、气门）是腠理的重要组成部分，是汗液排出体外的通道，对调节体温、排出代谢废物至关重要。
感应外界与调节的窗口： 腠理的开合状态（汗孔的开闭）是人体感知外界环境（如寒热）并作出相应调节（如发汗散热或闭孔保温）的重要机制。
与健康、疾病的关系：
腠理致密： 卫气充足，运行通畅，则外邪难以入侵，人体抗病能力强。表现为肌肤润泽、不易感冒、汗出正常。
腠理疏松/不固： 卫气虚弱或运行不畅，导致腠理开泄，门户失守。此时外邪容易乘虚而入，引发感冒等外感疾病。常见症状有：容易出汗（自汗、盗汗）、怕风怕冷、反复感冒、皮肤干燥或瘙痒等。
腠理闭塞： 外感风寒等邪气束表，或内部病理产物（如痰湿、瘀血）阻滞，导致腠理闭塞，汗孔不开。常见于风寒感冒初期的“无汗”、或某些皮肤病、水肿等。表现为发热恶寒无汗、身体困重疼痛等。
邪在腠理： 中医认为，外感病邪入侵，往往首先侵犯腠理层次，此时病位较浅，如果及时治疗（如发汗解表），容易痊愈。所谓“善治者治皮毛”（在病邪还在皮毛腠理时就治疗）。